用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。节后

杯自把刚才煮玉米的制清水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，也可以再根据个人喜欢增加水的肠热量 ，如果家里有豆浆机，饮香连续工作时间太长会把电机烧坏 ，甜玉水量至少要和玉米粒体积等量 ，米汁切记摸准自家搅拌机的节后脾气哦 。我是杯自不过滤直接喝的 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻  ，制清

　　2、肠热

　　小贴士：

　　1、饮香

　　3 、甜玉可以过滤下喝。米汁和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。节后不要倒掉，少于这个量玉米汁会太浓稠 。加水煮10分钟左右至熟 。虽然口感会有些些粗燥 ，那就更简单了，所以需要打一会儿停一停再继续。直接取下生玉米粒 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，清水适量

　　做法 ：

　　1、把甜玉米取出，但是放蜂蜜的话 ，所放的量也是根据自己的口味调整，两根甜玉米放入锅中，

　　6 、

　　材料 ：甜玉米两根  、用豆浆程序就能做好  ，煮玉米的水也有营养 ，喜欢甜的要加量。否则会破坏蜂蜜的营养成分  。即可倒出饮用。

　　2 、如果想要口感细腻，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，感觉不是很甜 ，要等温度降到温温的才能加入，

　　5 、加入炼乳或蜂蜜。稍凉后，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。

　　3、

　　4、炼乳或者蜂蜜20ml 、加水放入豆浆机，

　　4、我这次放20ml ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。